一个人重新开始真正的改变自己的方法 改变自己是一个长期且需要持续努力的过程，以下是一些建议： 首先要具备一定的坚持力与勇气，因为改变是不容易的，只有有足够的坚持与勇气，才能够坚持做出相应的改变来。 要有一个明确的目标，确定自己想要改变什么，对此要长期坚持不懈，有时甚至还需要调整自己的性格让本身更加适应新的目标。 要给自己设定合理的时间表，明确每天该做什么、每周应该完成什么，这样可以有效地提高自己的生活质量，避免浪费时间，而在实施过程中保持良好的心理状态。 关注自己喜欢的东西，坚持做有意义的事情，毕竟，有意义的事情会让人充满自信心，而自信心则是改变自己的关键。 学会处理问题，积极乐观的看待自己的生活，按照目标去实施，不要被困难打败，要学会从中取得良好的经验教训。 要彻底改变自己，就得学会放弃，学会放下，一些旧的东西，珍惜现在拥有的，让自己更加自由，让自己少一些负担。 提醒自己，改变需要时间，但只要自己坚持不懈，最终能够实现自己的目标，从而完成一次彻底的改变。 以上就是一个人如何重新开始真正的改变自己的一些方法。请注意，改变是一个渐进的过程，需要耐心和毅力。